Pode levar suplemento no avião, mas dando atenção à quantidade permitida (sobretudo em voos internacionais) e sabendo que, por ser um pó fino, pode passar por inspeção para descartar as semelhanças com drogas ilícitas.
Viajar com suplementos alimentares é uma dúvida comum para quem não quer abrir mão da rotina de cuidados com a saúde, mesmo longe de casa.
Mas será que as companhias aéreas permitem transportar esses produtos?
E quais cuidados você deve tomar para evitar problemas na alfândega ou no embarque?
Neste artigo, vamos esclarecer tudo o que você precisa saber para levar seus suplementos no avião de forma prática e dentro das regras.
Continue lendo para garantir que você fará uma viagem tranquila e sem dor de embarque na hora do embarque!
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Pode levar suplementos no avião? O que dizem as regras aeroportuárias
Pode levar suplemento no avião, mas dando atenção à quantidade permitida (sobretudo em voos internacionais) e sabendo que, por ser um pó fino, pode passar por inspeção para descartar as semelhanças com drogas ilícitas.
Isso vale tanto para bagagem despachada como para a bagagem de mão.
Vamos aos detalhes:
Levar suplementos alimentares no avião, como whey protein, creatina e outros produtos em pó, é uma dúvida comum entre viajantes.
Especialmente aqueles que mantêm uma rotina fitness.
Por possuírem geralmente embalagens grandes ou em pó, muitas pessoas se preocupam com possíveis problemas na fiscalização aeroportuária.
De acordo com a Polícia Federal, que realiza a fiscalização em aeroportos brasileiros, não há registros de passageiros barrados apenas por transportar suplementos na bagagem.
Entretanto, por serem produtos em estado de pó muito fino, eles podem passar por inspeções mais detalhadas.
A creatina e o whey protein, um dos suplementos mais populares, entram na lista de itens que podem precisar de análises.
Ainda mais se houver suspeita de ocultação de substâncias proibidas.
Se houver suspeita, os suplementos são submetidos a testes preliminares que identificam a presença de entorpecentes.
Caso os resultados sejam negativos, tanto os passageiros quanto as bagagens podem seguir viagem sem que haja registros posteriores.
Isso reforça que, desde que o transporte aconteça de forma organizada e com produtos devidamente rotulados, levar suplementos no avião não representa um problema.
Normas da ANAC sobre levar suplementos no avião
Ao viajar de avião com suplementos, é essencial conhecer as normas da ANAC (Agência Nacional de Aviação Civil) e de outras agências internacionais.
Essas regulamentações asseguram a segurança e a conformidade no transporte de substâncias como comprimidos, líquidos e pós.
A ANAC estabelece diretrizes sobre limites permitidos, especificações de embalagem e restrições que podem variar dependendo do país de destino.
O conhecimento dessas regras é essencial para evitar problemas durante o embarque ou inspeções em aeroportos internacionais.
Além disso, vale lembrar que cada companhia aérea pode adotar políticas específicas para o transporte de suplementos.
Reforçando, assim, a necessidade de consulta antecipada para evitar imprevistos.
Em resumo, as diretrizes da ANAC são claras: podemos levar suplementos no avião, desde que sigam regras específicas.
É crucial que os produtos estejam devidamente embalados e identificados, especialmente se forem em pó, líquido ou contiverem substâncias controladas.
A ANAC também destaca que certos suplementos podem exigir atenção especial se contiverem ingredientes que são proibidos ou regulamentados em outros países.
Como estimulantes ou produtos fitoterápicos, por exemplo.
Além disso, os limites de transporte para líquidos (máximo de 100 ml por recipiente, dentro de um saco plástico transparente) se aplicam a suplementos líquidos.
Certifique-se de revisar as políticas específicas da companhia aérea, pois elas podem ter diretrizes adicionais, como limites de peso ou embalagem para bagagem de mão e despachada.
Requisitos de documentação
Embora não seja comum, alguns suplementos podem exigir documentação extra, como prescrição médica ou declaração de um profissional de saúde.
Isso é especialmente relevante para produtos que contêm substâncias regulamentadas ou cuja segurança precise ser confirmada durante inspeções de segurança.
Ao viajar para países com regulamentações rigorosas, certifique-se de portar essa documentação para evitar atrasos ou apreensões.
Antecipar essas exigências garante uma viagem tranquila e dentro das normas.
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Diretrizes de outras agências internacionais sobre o transporte de suplementos no avião
Se você planeja viajar para o exterior e quer saber se pode levar suplementos no avião, é essencial conhecer as diretrizes de agências internacionais.
Por exemplo a TSA (Transportation Security Administration), dos Estados Unidos, e a EASA (European Aviation Safety Agency), da União Europeia.
Essas organizações definem regras claras sobre limites de quantidade, requisitos de embalagem e possíveis restrições a certos ingredientes encontrados em suplementos.
Antes de viajar, verifique as regulamentações específicas do país de destino e da companhia aérea, garantindo que os seus suplementos sejam transportados sem complicações.
TSA (Estados Unidos)
Nos Estados Unidos, a TSA estabelece normas específicas para quem quer saber se pode levar suplementos no avião.
Para líquidos, como shakes ou óleos, cada frasco deve conter no máximo 100 ml e estar dentro de um saco plástico transparente.
Os suplementos em pó, como whey protein e creatina, estão limitados a embalagens de até 350 ml.
A TSA recomenda que esses produtos estejam em suas embalagens originais, claramente identificadas, para facilitar a inspeção de segurança.
Se você seguir as diretrizes da TSA, levar suplementos no avião para os Estados Unidos será tranquilo, desde que observe as limitações e os requisitos de embalagem.
EASA (União Europeia)
Na União Europeia, a EASA regula o transporte de suplementos, respondendo à dúvida frequente: pode levar suplementos no avião?
A resposta é sim, desde que os produtos estejam devidamente embalados e rotulados.
Suplementos líquidos devem respeitar o limite de 100 ml por recipiente, enquanto comprimidos e cápsulas devem estar em suas embalagens originais.
No caso de suplementos com ingredientes específicos, como ervas ou estimulantes, pode haver restrições adicionais dependendo do país europeu de destino.
Planejar-se com antecedência e cumprir as normas da EASA garante que você consiga levar seus suplementos no avião com segurança e sem imprevistos.
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FAQ – Saiba mais sobre “pode levar suplementos no avião”
Sim, desde que sólidos ou líquidos em frascos de até 100 ml, dentro de uma embalagem plástica transparente.
Sim, suplementos podem ser despachados. Embale bem para evitar danos.
Sim, suplementos são permitidos, mas devem seguir regras específicas para líquidos e quantidades.
Sim, os líquidos devem respeitar a regra dos 100 ml e ser transportados em sacola plástica transparente.
Use embalagens lacradas, leve receitas médicas, e organize os itens em sacolas à prova de vazamentos.
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Giovanna, ou Gio, é licencianda em Letras/Inglês de formação, mas é também fã de carteirinha do poder que o marketing de conteúdo tem para educar pessoas, principalmente quando o assunto é os direitos que as pessoas não sabem que têm.